Chiadryck med ingefära & gurkmeja

Ingredienser

Starta dagen med denna superdryck som är fullproppad med fibrer, proteiner, omega-3 och antioxidanter!

Rekommenderat intag av chiafrön är max 2 msk per dag.

10 min Generell 4 port.

Gör så här

1

Ta fram en stor glasburk med lock. Tillsätt äppelmust, vatten, chiafrön, riven ingefära, gurkmeja och pressad lime. Skaka burken ordentligt.

2

Ställ in i kylskåp och vänta minst cirka 6 timmar innan servering. Skaka gärna några gånger under tiden.

Tips! Förbered drycken på kvällen och låt stå i kylen under natten. Perfekt start på morgonen för dig och familjen.

Bilder

Recept

Filtrera