Chiapudding med hallon- och granatäpplesmoothie

Name: Chiapudding med hallon- och granatäpplesmoothie
Total time: 30 min
Yield: 1 port.
Ingredients: frysta bananer, skivade: 2 st; frysta hallon: 1.5 dl; granatäppelkärnor: 0.5 dl; kallt vatten: 1.5 dl; blodapelsin, skalad: 1 st; honung (kan uteslutas): 1.5 tsk; äkta vaniljpulver: 1 tsk; chiafrön: 3 msk; kokosmjölk: 0.5 dl; vatten: 0.75 dl

Madeleine Strandborg

Ingredienser

Smoothie
frysta bananer, skivade 2 st
frysta hallon 1.5 dl
granatäppelkärnor 0.5 dl
kallt vatten 1.5 dl
blodapelsin, skalad 1 st
honung (kan uteslutas) 1.5 tsk
Chiapudding
äkta vaniljpulver 1 tsk
chiafrön 3 msk
kokosmjölk 0.5 dl
vatten 0.75 dl

Chiapudding med smak av vanilj tillsammans med en söt och frisk smoothie på hallon och granatäpple. Perfekt balans!

30 min Smoothie 1 port.

Gör så här

Blanda chiafrön, vaniljpulver, kokosmjölk och vatten i en glasburk med tätslutande lock. Ställ in i kylen ca 10 min.

Blanda om chiapuddingen och ställ in i kylen ytterligare 10 minuter. Under tiden gör du smoothien.

Mixa bananer, hallon, granatäppelkärnor, vatten, honung och blodapelsin slätt.

Ta ut chiapuddingen ut kylen. Lägg upp smoothie och chiapudding i skålar. Toppa med goda frukter, bär och myntablad. Njut!

Bilder

Recept

Filtrera

Välkommen!

Du kommer nu att få nyhetsbrev av oss via epost och sms!